Pilates
Respiração, controlo e movimento consciente.
Movimento para a vida real
O próximo passo é seu.
Força, mobilidade e espaço para experimentar. Treine ao seu ritmo, com acompanhamento próximo.
Conheça as aulas
Encontre o seu ritmo.
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Força
Um treino progressivo, ajustado ao seu ponto de partida.
Mobilidade
Mais espaço para se mover, dentro e fora do estúdio.
Um lugar para começar. E continuar.
Há dias de ir mais longe e dias de abrandar. Aqui, ambos fazem parte do caminho. Fale connosco sobre o que procura. Ajudamos a encontrar a aula certa para começar.
Vamos pôr isso em movimento.
Horário
- Segunda a sexta
- 07h — 21h
- Sábado
- 09h — 13h